<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Sauce &amp; food &amp; Rock&apos;n&apos;Roll</title><link>http://punkfood.canalblog.com/</link><description>Qui a dit qu&apos;on ne pouvais pas &#xea;tre &#xe0; la fois R&apos;n&apos;R et un peu cordon bleu?</description><language>fr</language><lastBuildDate>Sat, 14 Nov 2009 13:49:52 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title></title><dc:creator>Grand dieu Thoth</dc:creator><link>http://punkfood.canalblog.com/archives/2009/08/25/14842993.html</link><comments>http://punkfood.canalblog.com/archives/2009/08/25/14842993.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://punkfood.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/14842993/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://punkfood.canalblog.com/archives/2009/08/25/14842993.html</guid><description>&lt;p&gt;&amp;lt;object type=&amp;quot;application/x-shockwave-flash&amp;quot; data=&amp;quot;http://ballade.ferarock.com/
&amp;nbsp;
&amp;nbsp;
&amp;nbsp; &amp;nbsp; dewplayer.swf?&lt;br /&gt;son=http://ballade.ferarock.com/KSpart01.mp3&amp;quot; height=&amp;quot;20&amp;quot; width=&amp;quot;200&amp;quot;&amp;gt; &amp;lt;param name=&amp;quot;movie&amp;quot; value=&amp;quot;http://ballade.ferarock.com/
&amp;nbsp;
&amp;nbsp;
&amp;nbsp; &amp;nbsp; dewplayer.swf?&lt;br /&gt;son=http://ballade.ferarock.com/KSpart01.mp3&amp;quot;&amp;gt; &amp;lt;/object&amp;gt; &lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 25 Aug 2009 11:33:44 GMT</pubDate></item><item><title>DORADE EN CROUTE DE SEL</title><dc:creator>Grand dieu Thoth</dc:creator><link>http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/21/7308363.html</link><category>REFRAIN</category><comments>http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/21/7308363.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://punkfood.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7308363/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/21/7308363.html</guid><description>&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;Pour moi c’est la
meilleure mani&#xe8;re de cuisiner la dorade. La cuisson en cro&#xfb;te de sel pr&#xe9;serve
les tous les ar&#xf4;mes et garantie une chair tendre et non dess&#xe9;ch&#xe9;e. Pour cette
recette je suis all&#xe9; au plus simple, encore une fois. Si vous voulez faire une
cro&#xfb;te plus &#xe9;labor&#xe9;e, je vous conseille d’aller jeter un œil &lt;a href=&quot;http://estran.canalblog.com/archives/2006/09/26/index.html&quot;&gt;ici&lt;/a&gt;. Le
blog de Patrick Cadour est complet et tr&#xe8;s riche en informations. J’ai donc
opt&#xe9; pour une cro&#xfb;te simple &#xe0; base de gros sel et d’herbes dont l’avantage est
que l’on peut le r&#xe9;utiliser deux ou trois fois. J’ai servi la dorade&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;avec une vinaigrette que j’ai rendu un peu plus m&#xe9;diterran&#xe9;enne, et
forc&#xe9; le trait avec une tapenade de tomate. On peut trouver cette tapenade dans
certains hypermarch&#xe9;s mais surtout dans des march&#xe9;s traditionnels, vous savez
l&#xe0; o&#xf9; l’on peut acheter des olives pr&#xe9;par&#xe9;es. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;Voil&#xe0; c’est vraiment
simple, color&#xe9; et pas vraiment cher, on trouve souvent des dorades en
promotions.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/31/76/395751/20273019.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;271&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/31/76/395751/20273019_p.jpg&quot; alt=&quot;Dorade01&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;INGREDIENTS (pour
2 personnes) :&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-2 petites dorades ou 1
grosse, comptez 200g de filet par personne&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-2Kg de gros sel (Perso
j’utilise du sel gris)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-30g de tapenade de tomate&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;pour la vinaigrette :&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-2 cas de vinaigre&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-6 cas d’huile d’olive&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-persil&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-ciboulette&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-cerfeuil&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-1 gousse d’a&#xef;l&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-sel, poivre&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;Commencer &#xe0; pr&#xe9;parer la
vinaigrette, dissoudre une pinc&#xe9;e de sel dans le vinaigre. Ajouter
progressivement l’huile d’olive, tout en remuant. Ajouter en suite l’a&#xef;l press&#xe9;,
les herbes et le poivre puis r&#xe9;server &#xe0; temp&#xe9;rature ambiante. Pr&#xe9;chauffer votre
four &#xe0; 200&#xb0;C.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;Laver, &#xe9;barber et vider
les dorades. Dans un plat, allant au four, disposer une couche de gros sel de 1
&#xe0; 2 cm. Vous pouvez rajouter m&#xe9;langer au gros sel de l’aneth, du thym, du
laurier ou encore du romarin si &#xe7;a vous branche. Humidifier le gros sel avec un
peu d’eau puis placer les dorades sur le sel et recouvrir d’une couche de gros sel
toujours de 1 &#xe0; 2 cm. Humidifier avec de l’eau puis enfourner 20 minutes.
Sortir les dorades du four et laisser reposer 10mn.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;Casser la cro&#xfb;te et lever
les filets. Passer la vinaigrette 30 secondes au micro-onde et dresser les
filets avec une quenelle de tapenade et un filet de vinaigrette. Perso j’ai
servi les dorades avec des pommes noisettes et quelques asperges, vous pouvez
aussi l’accompagner de pommes vapeurs c’est d&#xe9;licieux avec la vinaigrette.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;A savourer en &#xe9;coutant &amp;quot;the old man drag&amp;quot; par THE POGUES&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
</description><pubDate>Fri, 21 Dec 2007 12:59:00 GMT</pubDate></item><item><title>POULET AU GINGEMBRE</title><dc:creator>Grand dieu Thoth</dc:creator><link>http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/18/7276158.html</link><category>REFRAIN</category><comments>http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/18/7276158.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://punkfood.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7276158/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/18/7276158.html</guid><description>
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;Faut bien avouer que la
nourriture asiatique est une formidable arme de s&#xe9;duction pour nous jeunes
hommes occidentaux. Que ce soit pour un premier rendez vous ou une autre
occasion, la gente f&#xe9;minine europ&#xe9;enne est tr&#xe8;s friande de ce type de mets, la
mode des sushi en est un bel exemple. Le probl&#xe8;me c’est de ne pas toujours
trouver les ingr&#xe9;dients de recettes asiatiques qui demande toujours une
certaine habilit&#xe9;. Bon on peut toujours acheter chez un traiteur quelques
rouleaux de printemps et une boite de litchis. En ce qui concerne le plat
principal il existe des recettes assez simples et qui ne sont pas
exigeante&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;au niveau des ingr&#xe9;dients qui
la composent. Le porc au caramel ou encore le poulet curry ou gingembre ne sont
pas tr&#xe8;s difficile &#xe0; r&#xe9;aliser. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt; &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/95/23/395751/20189520.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/95/23/395751/20189520_p.jpg&quot; alt=&quot;Poulet_gingembre&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;INGREDIENTS :&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-2 blancs de poulets&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-1 racine de gingembre&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-2 gousses d’ail&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-1 boite de ma&#xef;s
&#xab; baby &#xbb;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-3 ou 4 haricots coco
plats&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-25cl de soja&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-40cl d’eau&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-10cl de sukiyaki&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-2 cas de miel&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-1/2 cac de piment en
poudre&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-1 cac de garam massala
(facultatif)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-huile de colza, vinaigre&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;-sel, poivre, farine&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;Saler et poivrer les
escalopes, les plonger dans une assiette de farine que vous avez m&#xe9;lang&#xe9;e au
garam massala puis tapoter pour en enlever l’exc&#xe9;dent. Emincer les escalopes et
les faire sauter dans l’huile chaude, dans un wok ou une grande po&#xea;le. R&#xe9;server
la viande dans une assiette. Dans le wok faire sauter le gingembre coup&#xe9; en
allumette et l’ail hach&#xe9; puis ajouter le piment. Incorporer la sauce soja, le
poulet et mouiller avec l’eau. Porter &#xe0; &#xe9;bullition, ajouter le miel, les
haricots coup&#xe9;s en morceaux de 5 cm, le ma&#xef;s et faire cuire &#xe0; feu doux pendant
15mn. En fin de cuisson incorporer le sukiyaki et le vinaigre, laisser mijoter
2mn, il ne reste plus qu’a dresser. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;Vous pouvez l’accompagner
de nouilles asiatiques ou de riz. Dans le cas des nouilles vous pouvez finir
leur cuisson dans le poulet apr&#xe8;s avoir ajout&#xe9; le vinaigre. Si vous trouvez &lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;que c’est trop piment&#xe9;, ajoutez une cac de sucre
en poudre en fin de cuisson. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;Pour ajouter une note romantique
&#xe0; ce t&#xea;te &#xe0; t&#xea;te, &#xe9;couter l’album &#xab; grace &#xbb; de Jeff buckley.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
</description><pubDate>Tue, 18 Dec 2007 13:53:13 GMT</pubDate></item><item><title>POTEE DE CHOUX </title><dc:creator>Grand dieu Thoth</dc:creator><link>http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/17/7267173.html</link><category>REFRAIN</category><comments>http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/17/7267173.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://punkfood.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7267173/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/17/7267173.html</guid><description>
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;Tiens&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;voil&#xe0; un plat qui convient &#xe0; ce frileux mois
de d&#xe9;cembre. Ce qui a de bien&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;avec le
choux vert, c’est qu’il est peu cher. En plus, pour ceux qui chercheraient &#xe0;
perdre des kilos avant les repas de no&#xeb;l, le choux vert br&#xfb;le les
graisses ! Perso je n’ach&#xe8;te pas de l&#xe9;gumes dans les supermarch&#xe9; mais au
march&#xe9; directement, ils y sont moins cher et je rappelle que marcher un peu
c’est bon pour le cœur. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/93/85/395751/20165282.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Potee&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/93/85/395751/20165282_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;INGREDIENTS&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; :&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-1 choux vert&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-1 gros poireau&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-3 carottes&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-150g de poitrine de porc&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-25cl de vin blanc&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-1 litre de fond de
volaille&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-1 cas de cumin en poudre&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-huile d’olive&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;-sel, poivre&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;Allez, c’est super
simple ; Laver, &#xe9;plucher les l&#xe9;gumes puis tailler les carottes et le poireau en
rondelles. Couper la poitrine en petits lardons puis les&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;faire revenir dans un faitout avec un peu
d’huile d’olive. Eventuellement vous pouvez faire blanchir les lardons, d&#xe9;part
eau froide avant de les faire revenir. Quand ils ont perdu un peu de leur
graisse, ajouter le poireau et le faire bien suer. Je me sers du poireau &#xe0; la
place d’oignons,&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;c’est tendance il
para&#xee;t. Ajouter le cumin et laisser cuire 1 &#xe0; 2mn. Chauffer les &#xe9;pices renforce
leurs ar&#xf4;mes. Puis ajouter le vin blanc et laisser r&#xe9;duire de &#xbe;. Mouiller avec
le fond de volaille et ajouter les carotte et le choux coup&#xe9; grossi&#xe8;rement. Laisser
cuire &#xe0; feu doux environ 40mn.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;Normalement il n’a pas
besoin de saler mais vous pourrez toujours ajuster l’assaisonnement en fin de
cuisson. J’ai rajout&#xe9; en fin de cuisson des blancs que j’avais marqu&#xe9; en cuisson
avec du beurre&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;A d&#xe9;guster en &#xe9;coutant &amp;quot;Bugger off&amp;quot; de REAL MCKENSIES&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 17 Dec 2007 17:15:00 GMT</pubDate></item><item><title>Mieux vaut tartare que jamais</title><dc:creator>Grand dieu Thoth</dc:creator><link>http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/16/7252567.html</link><category>COUPLET</category><comments>http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/16/7252567.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://punkfood.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7252567/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://punkfood.canalblog.com/archives/2007/12/16/7252567.html</guid><description>&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;Salut la compagnie! Faut
bien commencer un jour, m&#xea;me sur un jeu de mot un peu douteux. J&apos;ai dans la vie
deux passions vous l&apos;aurez compris. Apres avoir longtemps v&#xe9;cu de la musique,
j&apos;ai d&#xe9;cid&#xe9; il y a deux ans, de sauter le pas et me lancer dans la restauration.
Mais ces deux cultures ne sont pas tellement diff&#xe9;rentes dans le fond. Il
s&apos;agit toujours de se faire plaisir et de faire plaisir. On travaille toujours
en accords, en harmonie, que l&apos;on utilise une mandoline ou un batteur. Oula
encore des vilains jeux de mots, il va falloir rem&#xe9;dier &#xe0; &#xe7;a...&lt;br /&gt;
Pour ce premier rendez vous j&apos;ai eu envie de proposer une recette facile, un &lt;strong&gt;tartare
de saumon et duo d&apos;agrumes&lt;/strong&gt;. Bien &#xe9;videmment, comme il y a des tomates et
que c’est une pr&#xe9;paration froide, je pr&#xe9;f&#xe8;re la r&#xe9;aliser en &#xe9;t&#xe9;.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/99/00/395751/20120227.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/74/66/395751/20120741.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;330&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Tartare_saumon&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/74/66/395751/20120741_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt;INGREDIENTS (pour 2
personnes):&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-400g de saumon &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-2 tomates&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-1/2 orange&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-1/2 orange sanguine&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-1/2 citron&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-1 oignon&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-25 cl de fromage blanc&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-ciboulette&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-persil plat&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-piment d’Espelette&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-huile d’olive&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;-sel, poivre&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;br /&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;Tout d’abord faire bouillir une petite casserole d’eau.
Retirer la peau et &#xe9;ventuellement le gras du pav&#xe9; de samon puis d&#xe9;tailler le en petits
cubes de 1 &#xe0; 2cm. Emincer l’oignon, peler l’orange et la
tailler en petits cubes puis r&#xe9;server. Peler les tomates apr&#xe8;s les avoir
plong&#xe9;es 20s dans l’eau bouillant et 20s dans l’eau froide. Les couper en
petits d&#xe9;s de 1cm.&lt;font&gt; Melanger le tout dans un saladier, &lt;/font&gt;&lt;br /&gt;Dans un bol m&#xe9;langer le fromage frais, le jus de du &#xbd;
citron, la ciboulette et le persil hach&#xe9; finement, assaisonner. &lt;br /&gt;M&#xe9;langer d&#xe9;licatement les deux pr&#xe9;parations puis r&#xe9;server au
frais au moins une heure. Si vous n&apos;aimez pas le poisson cru vous pouvez utiliser du saumon fum&#xe9;, en brisures c&apos;est moins cher.&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;Au moment de servir je rajoute un filet d’huile d’olive, &#xe7;a
rajoute un peu de brillance au tartare et en plus j’adore &#xe7;a!! N’oubliez pas de
garder un p eu de ciboulette pour la pr&#xe9;sentation.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;Vous pouvez le servir avec une endive toast&#xe9;e de poivrons &#xe0;
l’huile d’olive et un peu de tapenade. &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;font face=&quot;georgia, times new roman, times, serif&quot;&gt;&lt;font style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;A d&#xe9;guster en &#xe9;coutant &lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&#xab; I
am blue &#xbb; de Ike et Tina Turner&lt;/font&gt;.&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;verdana, arial, helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 16 Dec 2007 13:04:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>